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学会沉淀,做更好的自己!
       人生是一场旅行,路上会遇到各种各样的风景。学会沉淀自己,调整心情和状态,用一颗淡然的心去审视,在宁静中找到属于自己的位置,会让人变得睿智而通透。
        一、沉淀情绪
       每个人都会产生情绪,但并非人人都会管理情绪。过于情绪化,解决不了任何事。所以,要把情绪沉下来。先安抚情绪,后处理事情,防止不必要的沟通阻碍。情绪低落的时候,不去做任何决定,要把注意力集中到如何解决问题上。
        二、沉淀言行
        言行见人心。谨言善行,言行合一,是为人的品德和修养。做人不要轻言妄语,不要冲动急躁,须三思而后行,不慌不忙,稳扎稳打。该养精蓄锐时,别着急出人头地;该奋斗拼搏时,别企图一鸣惊人。因为通往成功最快的路,不是加速,而是脚踏实地地走好每一天。
        三、沉淀经验
       每个人都想有所成就,却不知信手拈来的从容都是厚积薄发的沉淀。每天花一点时间总结出有指导意义的知识,而不是年复一年看似辛苦地机械重复。设定一个目标去深耕,培养自己的不可替代性,并在过程中精雕细琢。让时间慢慢沉淀经验,经验多了技巧就多了,人生大道也就变得宽阔了。
        四、沉淀内心
        做任何事,不要急于求成。想要健康的体魄,就老老实实锻炼身体,而不是跑步一天躺平三天;想要在工作上有所成就,就制定好计划,抓紧行动,而不是得过且过,还抱怨怀才不遇。(本文摘自《人民日报》夜读)
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